修行應步步為營
                        編輯:管理員 日期:2016-09-08

                          修行不容易,修行如逆水行舟,打敗自己是最難的。修行需要循序漸進,隨時回到起點,讓我們的心回到生活狀態。即使我們每次只坐十分鐘,每次回到起點,但是整體上是有進步的。這和打仗一樣,每次打了一點勝仗,抓了幾個俘虜就回來,對方就會動搖一點點。始終堅持,    進退自由,敵人就會不斷崩潰,自己的隊伍不斷壯大。  

                          修行就是和煩惱打,打敗自我。進步就是不斷認識并接受無我,對于降服煩惱的方法越來越熟練。修行不用著急,著急就是一個偷心,賊心不死。著急就是問題,問題是自己出的,是錯誤的認知帶來的而不是佛法給的,佛法沒有出問題的法門,都是智慧法門,是全面的素質培養。如果你認真地學修,就能清晰地感覺到自己走在人生成長的寬廣大路上。雖然可能有時候會很慢,像在高速公路上的一架破車緩慢地晃蕩,但是走得很踏實,因為路很寬,而且道路很明確。修行不能求快,應該步步為營。  

                          修行中隨時都會遇到問題,但是只要道路是對的,就不要有壓力,實在對付不了,就揉揉肩,散散步,再不行就一段時間內不再靜坐,以經行代替靜坐,對比丘們來說,坐和行是參半的,每天都要有幾個小時的經行,佛陀時期就有經行。所有禪定總對治的方法就是行禪,行禪可快可慢。很多人在網上看到錯誤的禪定方法打坐后出現問題,我建議他們行禪,要動靜結合,不到一周他們的問題就都煙消云散了。


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